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长长的烦恼
埃里克·萨蒂萨蒂（Erik Satie，1866 - 1925），法国作曲家。这位看上去文质彬彬的小老头，虽然名头不响亮，却有着一身反骨。先是看不惯法国人对于瓦格纳的狂热崇拜，进而反对整个浪漫主义思潮，就连同为法国作曲家德彪西的印象主义，也…
最好的自律：事不拖，话不多，人不躁
静以修身，俭以养德。♬ 点上方绿标可收听洞见主播江美丽朗读音频《沉思录》中写道：“做事不可迟缓，言谈不可杂乱，灵魂不可焦躁不安，生活才能平稳无忧。”一个人最好的自律，是管好自己。专注于该做的事情上，则水到渠成。01事不拖延听过一句…
马拉松体会一种
28 公里到 38 公里，是最困难的阶段。由于路上没有风景可看，折返线路慢慢长长，腿脚早经酸胀，终点仍不算近，所以泄气感此起彼伏。有时，改以步行的方式前进。马拉松之荒谬性，在此时期鲜明起来。浸身其内的自己，频频感到“身心一体式”的痛苦。此阶…
续写莫扎特
最近 ChatGPT 这个话题火爆全网，所有人都在讨论人工智能代替人们工作、学习，甚至最终取代人类的说法。这也让我想起，AI 这么厉害，能否试试把莫扎特那首巅峰遗作《d小调安魂曲》续写完成呢？更进一步，如果按照人生经历，把莫扎特青年时代研读…
画里阴晴
吴冠中先生在现当代画家中，应是十分有名的一位了。曾在网上收集了许多吴先生的画，只为他笔下那抽象的江南，寥寥数笔，便扣人心魂。虽是抽象的，但你知那是山，那是树，那是林子，那是水乡。许久前买了一本吴冠中的文集《画里阴晴》，一篇篇情真意切的散文，…
辽阔而忧伤
在内蒙，每次前往草原深处的某个苏木，皮肤晒得黑黝黝的司机，总是在车上听着各式各样的蒙语歌曲，比如红遍大江南北的《鸿雁》、《乌兰巴托的夜》，又或是蒙古国的流行歌曲和说唱等，只要是蒙语歌曲，在这片草原上就永远有听众。而蒙古民歌因为地理环境和人文…
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