28 公里到 38 公里，是最困难的阶段。由于路上没有风景可看，折返线路慢慢长长，腿脚早经酸胀，终点仍不算近，所以泄气感此起彼伏。有时，改以步行的方式前进。
马拉松之荒谬性，在此时期鲜明起来。浸身其内的自己，频频感到“身心一体式”的痛苦。
此阶段内，内心的纷纷暗语全部止息，耳机内的强劲音乐不再奏效。眼前的人，以基本统一的步调，绝尘而去；后方的人，用形同铁皮玩偶一样的态势，前仆后继……
只能关闭一切注意力，将身体和意识的触须统统缩回，把自己交给惯性；用天空或者水泥地的空洞形象，去代换千千万万个“同道者”的身体……如此忘乎所以，禅定般，无机物般，终于将自己的肉体拽入了第 38 公里的界域。
于是，最后的四公里开始了，一个焕然全新的时期徐徐铺展……在那阶段，情感回归了，胜利在望了，痛苦虽仍加剧，却被可感的汗水，及潜在的眼泪稀释了。
终究，一场冗长的，仪式化的，根本不必要的，需以不断的训练预备的，和数以万计的人联合在一起开展的，独身的运动，将要完结了。日常生活又要袭击过来，真实的孤独将再度占据空荡荡的家和不甘停顿的心……
本篇文章来源于微信公众号: 美在高处
人生乐趣一半得之于活动，也还有一半得之于感受。所谓“感受”是被动的，是容许自然界事物，感动我的感官和心灵。这两个字含义极广。眼见颜色，耳闻声音，是感受；见颜色而知其美，闻声音而知其和，也是感受。同一美颜，同一和声，而各个人所见到的美与和的程…
好久不发图了，今天来个福利图集锦吧，都是书友发我的，我一闭眼给发出来吧……流量不够的就别往下拉了……今天两更………
前几日，梦到了类似紧那罗的神祈，柔和的金色，清晰的笑容，清泠泠的好似月光的声音，朵朵清清淡淡的莲花隐于他们身后，散着温柔的气息。说来奇怪，那些平日里想象不出的神祈，最近在梦里倒是经常出现。昨日晚上抄写了一些书摘，看着字迹一排又一排，心中莫名…
“三秒钟见证爱情萌芽 ，三十年刻画岁月荣华 ，三世纪珍藏永恒传统”。这是 Sony 在西藏拍摄的 DV 广告用的广告词，配乐用的正是乌仁娜的这首《Hodoo》。可 “Hodoo”一词其实和西藏并没有什么关系，它本取自蒙古文中“草原”的发音。…
在人们的概念里，齐白石应该算是中国画的代言人了。他的诗、书、画、印，应该称为“四绝”。而且他笔下画的那些水族，比如说小鱼、小虾等都给人留下很深的印象。特别是很多六、七十年代人的审美，应该说就是从齐白石这里开始的。这当然跟上世纪五、六十年代，…
有时候想，人老了应该是一种怎样的状态，是倚着藤椅闲看庭前花开花落？还是拄着拐杖闲庭信步优游人生？又或者说，人老了的时候，反而会感到恐慌，生怕一不小心就到了人生的终点。今天要和大家介绍的这位老人，过的日子却和上面的状态都不同。他 5…
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