28 公里到 38 公里，是最困难的阶段。由于路上没有风景可看，折返线路慢慢长长，腿脚早经酸胀，终点仍不算近，所以泄气感此起彼伏。有时，改以步行的方式前进。
马拉松之荒谬性，在此时期鲜明起来。浸身其内的自己，频频感到“身心一体式”的痛苦。
此阶段内，内心的纷纷暗语全部止息，耳机内的强劲音乐不再奏效。眼前的人，以基本统一的步调，绝尘而去；后方的人，用形同铁皮玩偶一样的态势，前仆后继……
只能关闭一切注意力，将身体和意识的触须统统缩回，把自己交给惯性；用天空或者水泥地的空洞形象，去代换千千万万个“同道者”的身体……如此忘乎所以，禅定般，无机物般，终于将自己的肉体拽入了第 38 公里的界域。
于是，最后的四公里开始了，一个焕然全新的时期徐徐铺展……在那阶段，情感回归了，胜利在望了，痛苦虽仍加剧，却被可感的汗水，及潜在的眼泪稀释了。
终究，一场冗长的，仪式化的，根本不必要的，需以不断的训练预备的，和数以万计的人联合在一起开展的，独身的运动，将要完结了。日常生活又要袭击过来，真实的孤独将再度占据空荡荡的家和不甘停顿的心……
本篇文章来源于微信公众号: 美在高处
2月25日音讯，“微博管理员”今日发布新的社区公告，针对极个别网友发布“俄乌战役持久化，乌克兰美人来我国”等具有恶俗戏弄、宣传敌对意味的不恰当、不友善言辞，对此，站方坚决予以处置。 下面是公告内容：近日，世界形势引发网友重视热议。站方根据…
许多人一旦迈入中年门槛，就好似自己已经走进人生的余辉，生命从此就被镀上了一层暮色，觉得灿烂不再，情怀苍凉。其实，生命的每一段年龄自有风光的地方和情感的种子，而且多情还数中年。中年人经过大半生的磕磕碰碰，已经磨失了孤傲和好斗，修得有容人之…
人生乐趣一半得之于活动，也还有一半得之于感受。所谓“感受”是被动的，是容许自然界事物，感动我的感官和心灵。这两个字含义极广。眼见颜色，耳闻声音，是感受；见颜色而知其美，闻声音而知其和，也是感受。同一美颜，同一和声，而各个人所见到的美与和的程…
近些年来，我国足球是王小二春节，一年不如一年。在十分困难打进12强赛后，在最后一场与阿曼队的竞赛中，我国队交出了全场零射正，完败于对手的成绩离开了12强赛的舞台。实际上，在这场竞赛之前，我国队早已连理论上的出线机会都没有了。这场竞赛朴实便是…
好久不发图了，今天来个福利图集锦吧，都是书友发我的，我一闭眼给发出来吧……流量不够的就别往下拉了……今天两更………
布鲁克纳比瓦格纳小 11 岁，比勃拉姆斯大 9 岁，按说应该和他们属于同时代的人，可音乐史上，却偏偏喜欢把他和马勒对比，归入后期浪漫主义。如果从年龄上看，布鲁克纳比马勒大 36 岁，彼此之间还保持着一种类似师生的关系。据说布鲁克纳在维也纳大…
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