28 公里到 38 公里，是最困难的阶段。由于路上没有风景可看，折返线路慢慢长长，腿脚早经酸胀，终点仍不算近，所以泄气感此起彼伏。有时，改以步行的方式前进。
马拉松之荒谬性，在此时期鲜明起来。浸身其内的自己，频频感到“身心一体式”的痛苦。
此阶段内，内心的纷纷暗语全部止息，耳机内的强劲音乐不再奏效。眼前的人，以基本统一的步调，绝尘而去；后方的人，用形同铁皮玩偶一样的态势，前仆后继……
只能关闭一切注意力，将身体和意识的触须统统缩回，把自己交给惯性；用天空或者水泥地的空洞形象，去代换千千万万个“同道者”的身体……如此忘乎所以，禅定般，无机物般，终于将自己的肉体拽入了第 38 公里的界域。
于是，最后的四公里开始了，一个焕然全新的时期徐徐铺展……在那阶段，情感回归了，胜利在望了，痛苦虽仍加剧，却被可感的汗水，及潜在的眼泪稀释了。
终究，一场冗长的，仪式化的，根本不必要的，需以不断的训练预备的，和数以万计的人联合在一起开展的，独身的运动，将要完结了。日常生活又要袭击过来，真实的孤独将再度占据空荡荡的家和不甘停顿的心……
本篇文章来源于微信公众号: 美在高处
前几日，梦到了类似紧那罗的神祈，柔和的金色，清晰的笑容，清泠泠的好似月光的声音，朵朵清清淡淡的莲花隐于他们身后，散着温柔的气息。说来奇怪，那些平日里想象不出的神祈，最近在梦里倒是经常出现。昨日晚上抄写了一些书摘，看着字迹一排又一排，心中莫名…
提起莫兰迪，知道他的人会说，“噢，就是那个画了一排瓶子的画家”。是的，他不只是画了一张或几张这样的画，而是一画就是一辈子。也正是这些瓶瓶罐罐让莫兰迪享誉世界，成为独树一帜的大画家。那么，这些瓶瓶罐罐里，到底隐藏着怎样的奥秘？莫兰迪没有画体积…
这两天翻出《陈丹青音乐笔记》来看，再次动容于他的叙述之中。每个人所知道的事情其实都是很多的，但能够通畅表达出来的人并不多。陈丹青应该是那少数中的一个。这种通达的效果，在早些年间，自己就曾经见识并了解了，但要说到做到，其实是非常之难的。我想，…
试想当我们还是猿的时候，我们的很多感觉其实会和大自然有关，比如森林，草原，刮风下雨，日出日落等等，那时并不会有太多复杂的想法和情绪。当进一步进化之后，复杂想法就会越来越多。那么这些想法会是什么感觉呢？我想很多还是会和对大自然的感觉发生关联，…
常玉擅于画马。从《毡上双马》到《黑马、白马》、《枯树双马》、《跳跃的双马》、《红土双马》、《禾穗双马》，所有这些以双数形式出现的马，或交颈而立，或头颅低垂，或陷于沉思默想之中。它们缓慢、安宁，几乎以同样的体态和身姿，同样的忧伤，成双入对地出…
每次看徽宗的画，我总不免联想到他的身世。因为他的笔墨里，有种不争的态度在里面。的确，他是皇帝，不需要争，也无人争得过。徽宗养尊处优又天资聪明，所以画法自然不同别家要折腾，要求异来博得众彩。可以说，他的画是天赐，像汝窑青瓷，一出炉，便是雨过天…
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